治疗腰椎间盘突出体会,得了腰椎间盘突出的话

腰4-5椎间盘轻度向后突出

一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。

这个应该是不是很严重的，一般椎管直径保持10mm以上都没有太大的问题，如果有症状可以对症治疗一下。平时注意多锻炼一下腰背肌的。

需要加强核心肌群训练，具体如多裂肌、腹横肌、盆底肌等等，主要矫正你的骨盆，骨盆正了腰部的压力才会正常分布。有条件可以在水中行走（不是游泳，尤其是蝶泳是完全禁忌的）。每次走两个来回，隔天一次。可以晚饭后散步倒步走以加强你腰背肌力量。最好有亲人陪同避免意外。

现在腿部和臀部症状是典型L4-5椎间盘轻度向后突出 压迫坐骨神经引起的。腰椎间盘突出目前常见治疗方法对照分析：【西医治疗】：只能止痛，不能治痛，长期服用不但产生依赖性而且刺激肠胃，损伤肝肾。【按摩理疗】：牵引、针灸或按摩只能起到暂时的缓解作用，不易长期长期使用。

腰4-腰5-骶1椎间盘膨出采取保守的方式进行治疗。腰椎位于身体中部，载荷较重，尤其是腰4-5和腰5-骶1间隙容易发生椎间盘退变、膨出、突出。

你好！腰椎间盘突出是一种比较常见的劳损性疾患，椎间盘突出压迫神经，导致神经水肿等，临床上表现为腰部固定的压痛点和明显的坐骨神经痛。意见建议：腰椎间盘突出首选保守治疗，关键是要卧床休息，症状剧烈不缓解的情况下，可以静脉滴注激素和脱水药物，控制神经的炎症，减轻水肿。

三天治疗腰椎,颈椎间盘突出?

腰间盘突出的治疗方法 卧床休息：卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。药物治疗：腰椎*骨方世*贴、止痛、消炎、消肿、松弛肌力痉挛等，药物是使病者减痛和舒缓、改善病情。

药物治疗，可选用中药外贴，像赫尔克骨痛贴治疗早、中期腰椎间盘突出效果较好。牵引疗法，仅适用于腰间盘膨出，不适用于腰间盘突出、脱出。物理治疗，可缓解症状，减轻疼痛，麻胀。

保守治疗： 目前根据指南来说，椎间盘突出症大部分患者都是先采取保守治疗的方法比如药物治疗、康复理疗、锻炼、局部按摩，还有中医疗法比如针灸、还有小针刀等等方法，通过这种无创的方法其实大多数患者都能得到缓解，在治疗上都可能有一定效果。

腰椎间盘突出是一种常见的腰痛疾病，可以采取以下措施缓解腰疼： 休息：减轻身体的负担，尽量保持躺卧状态。睡觉时应遵循正确的睡姿，尽量不要采取弯曲、挤压脊椎的姿势。 热敷：可以使用暖水袋或热毛巾等物品进行热敷，能够促进血液循环，缓解疼痛。 按摩：先慢慢按摩局部肌肉，然后逐步加深按摩力度。

牵引治疗：采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。

颈椎间盘突出致使颈部严重疼痛，有时通过保守救治不能够纾解疼痛，颈椎间盘突出后髓核向椎管内薄弱压制脊髓，常常致使神经损伤症状，干扰四肢的活动感觉功能，如果无明显手术禁忌症，建议及时行手术救治，手术可以通过前路直接割除炎症的椎间盘，消除神经压制，通过溶合固定，有效预防工作病发。

关于成都唐氏正脊手法骗人的问题

多数都是在骗钱害人，教你一个识别能不能治好的方法，就是不管是用什么方法，或在那祖传18代名医专家秘方推拿按摩、小针刀，贴膏药、针灸扶正，外科手术等治疗，治疗前一定要先问一下，能不能治好，治不好能不能退钱，如果治不好也不能退钱，那他们多数就是在准备骗你的钱。

本人于1994年查出患病，因为害怕手术--腰椎处神经密布，恐手术不慎导致下身瘫痪，因而一直没有“勇气”去医院。所谓“病急乱投医”，鉴于实在疼痛难忍，因此，只要耳闻能够治疗此疾患的方法、地方，忍着疼痛，都去亲身体验过，花费了“大把”人民币，均没有得到有效的解决。

你好，不可能的。如果说五六次可以缓解病症，是有可能的。不要上当受骗。

CT结果怎么样？刚检查出这个病，你一定要重视，时间拖的越久越难治。我建议，现在起码要卧硬板床1-2个月，而且躺床上什么都不要干，不是开玩笑的。我当初没注意，到现在虽然好一点了，不过还是有病症的。真的，熬过这段时间也就轻松了。现今长期伏案工作的人很多，所以得这个病的人也很多。

家长们关于小儿捏脊有着许多的疑惑，这边整理了较为常见的问题为各位家长做出解问题孩子皮厚捏不起来怎么办？主要源于家长操作手法不够熟练，太过急于求成。由于幼儿的皮肤是比较薄嫩的，实际上大多捏脊是很好捏捻的。

腰椎间盘突出症压迫神经根走路跛行,多躺能好吗

您好，腰椎间盘突出压迫神经导致的下肢麻木疼痛症状需要卧床休息3周，卧床时可以口服洛芬待因缓释片消炎止痛，口服甲钴胺营养神经治疗。一般3周后明显缓解。

我曾经是一名腰椎间盘突出患者，躺并不能使突出好起来，只能缓解疼痛。个人总结是：第要坚持睡硬板床，腰突患者不论如何都不能睡席梦思或软床，越睡软床病情就越加重，这一点我深有体会。第在治疗期间，尽量躺着，不要坐着或者站着。第治疗期间，不要过性生活。

腰间盘突出的患者是需要多卧床休息和睡硬板床的，这是因为腰椎间盘突出是因为压迫到神经造成的疼痛感，在这个时候平躺休息的话是能够减轻对腰椎压力也能够缓解病情。不过具体情况也是需要综合来考虑一下，症状比较轻的患者可以选择卧床休息，而症状比较严重的就需要及时就医。

如果用力不当，太过用力，疾病更容易加重。因此，在患病后应该有足够的休息时间，切不可过度劳累。有腰椎间盘突出症在影响健康，要通过后续配合治疗的方式来控制病情，而治疗的手段多种多样，根据患者身体适应情况，疾病的严重程度选择适合的，才能从根本上控制疾病发展。

这种情况考虑是椎间盘突出，压迫神经比较严重，从而导致下肢的肌力改变，引起行走跛行，这种情况有可能保守治疗效果不好，建议考虑手术治疗。

总体而言，只要通过保守治疗及功能锻炼，使突出的椎间盘不压迫脊髓神经，没有出现症状，患者其实和正常人是一样可以生活工作的。 目前随着生活节奏地加快，不止是老年人，很多年轻人也患上了腰椎间盘突出，严重影响了人们的生活质量。